Soal Ulangan PJOK Kelas 6 Semester 1 Kurikulum 2013
Pada materi pembelajaran di sekolah dasar ada salah satu pelajaran yang banyak dilakukan dengan praktek yaitu pelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan (Penjaskes). Akan tetapi, bukan hanya prakteknya saja yang diutamakan namun teorinya juga harus diajarkan. Sebab tanpa teori olahraga itu akan sulit dilakukan, maka dari itu teori juga penting dalam pelajaran ini. Agar memiliki pemahaman tentang teori dan sewaktu-waktu ada ulangan harian kita bisa mengerjakan soal tersebut, maka kami membagikan contoh Soal Ulangan Penjaskes (PJOK) Kelas 6 Semester 1 Kurikulum 2013.
Contoh soal penjas ini tentang olahraga atletik dan juga pencak silat. Atletik itu salah satu jenis olah raga yang sering di lombakan dan tidak membutuhkan banyak biaya seperti olah raga lainnya. Sedangkan pencak silat merupakan warisan dari leluhur kita dan ini merupakan olahraga asli dari Indonesia. Banyak sekali ragam organisasi yang bernaung di IPSI ini yang berkembang di Indonesia. Dari olah raga pencak silat ini juga banyak melahirkan atlit-atlit kelas dunia atau internasional.
Dari kedua cabang olah raga seperti atletik dan pencak silat sering sekali muncul di ajang olah raga tingkat dunia, seperti olympiade, atau yang lainnya. Agar kalian tidak tahu tentang itu semua dan dalam menghadapi ulangan harian atau ulangan tengah semester (UTS) bahkan ulangan akhir semester (UAS) sudah kami bagikan contoh Soal Ulangan Penjas (PJOK) Kelas 6 Semester ganjil K13 dan Kunci Jawaban.
Soal Ulangan Penjaskes (PJOK) Kelas 6 Semester 1 Kurikulum 2013
I. Pilihan Ganda
1. Istilah lain dari lari pelan adalah ...
a. jogging
b. sprint
c. jump
d. jalan cepat
2. Langkah kaki pada lari cepat adalah ...
a. pendek
b. sedang
c. panjang
d. lebar
3. Bernafas santai dengan mengikuti langkah kaki merupakan teknik bernapas pada kegiatan ...
a. lari cepat
b. lari pelan
c. lompat jauh
d. melempar
4. Lari termasuk cabang olahraga ...
a. atletik
b. bela diri
c. senam
d. voli
5. Lomba lari cepat sangat mengandalkan ...
a. ketahanan tubuh
b. kecepatan
c. kekuatan
d. kecepatan dan kekuatan
6. Lari cepat disebut juga dengan lari ...
a. jogging
b. bersama
c. estafet
d. sprint
7. Olahraga lari membuat otot kaki menjadi ...
a. besar
b. kuat
c. kecil
d. lemas
8. Start yang digunakan untuk lari jarak jauh adalah ...
a. jongkok
b. berdiri
c. duduk
d. melayang
9. Istilah atletik berasal dari bahasa ...
a. Arab
b. Yunani
c. China
d. Indonesia
10. Lari 100 meter termasuk lari jarak ...
a. pendek
b. sedang
c. jauh
d. menengah
11. Pada sikap tegap keempat, kedua tangan disilangkan di depan ...
a. pinggang
b. kepala
c. dada
d. perut
12. Posisi kaki yang menapak untuk memperkuat tubuh agar tidak mudah jatuh merupakan bentuk sikap ...
a. tegap
b. kuda-kuda
c. pasang
d. langkah
13. Kuda-kuda dengan berat badan menumpu pada kedua kaki secara seimbang merupakan bentuk kuda-kuda ...
a. depan
b. belakang
c. tengah
d. silang
14. Pada sikap kuda-kuda depan berat badan bertumpu pada ...
a. kaki belakang
b. kaki depan
c. tangan kanan
d. tangan kiri
15. Berikut yang merupakan bentuk serangan tangan pencak silat adalah ...
a. tendangan lurus
b. tendangan sabit
c. kelitan
d. pukulan lurus
16. Pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan disebut pukulan ...
a. samping
b. bandul
c. depan
d. bawah
17. Gerakan berpindah tempat dalam pencak silat dengan cara menggeserkan kaki disebut ...
a. lompat
b. loncat
c. angkat
d. geser
18. Serangan pencak silat dengan menggunakan kaki disebut ...
a. pukulan
b. tendangan
c. tangkisan
d. hindaran
19. Sikap yang tidak boleh dimiliki pesilat saat bertanding adalah ...
a. fokus
b. percaya diri
c. tenang
d. dendam
20. Pencak silat sebaiknya dimanfaatkan untuk ...
a. rutinitas olahraga
b. bertarung dengan teman
c. taruhan
d. menyombongkan diri
II. Isian
1. Perlombaan jalan pada atletik disebut ...
2. Jogging merupakan sebutan untuk lari ...
3. Sebutan lain untuk lari cepat adalah ...
4. Pelari jarak pendek disebut dengan ...
5. Induk organisasi atletik international adalah ...
6. Lari pelan digunakan untuk lari jarak ...
7. Pandangan mata saat berjalan ke samping ke arah ...
8. Latihan pencak silat menjadikan tubuh menjadi ... dan ...
9. Kependekan dari Ikatan Pencak Silat indonesia adalah ...
10. Gerak berpindah pencak silat yang dilakukan dengan melompat dinamkan langkah ...
III. Uraian
1. Jelaskan cara melakukan jalan lurus ke depan!
2. Apa manfaat melakukan gerakan jalan belak-belok?
3. Bagaimana posisi tubuh yang benar saat berjalan?
4. Sebutkan perbedaan dari keempat sikap tegap pada pencak silat!
5. Jelaskan posisi tiap-tiap kaki pada kuda-kuda depan pencak silat!
6. Bagaimana cara melakukan lari pelan?
7. Disebut apakah jalan dalam perlombaan atletik?
8. Apa manfaat dari olahraga jalan pagi?
9. Apakah yang dimaksud sikap tegap?
10. Terangkan yang dimaksud kuda-kuda!
Demikian contoh Soal Ulangan Penjaskes (PJOK) Kelas 6 Semester 1 Kurikulum 2013 yang dapat kami bagikan, semoga bermanfaat bagi kalian semua dalam pembelajaran dan menghadapi ulangan harian sesungguhnya dengan baik serta dapat mengerjakannya.
Untuk kunci jawaban dapat anda klik link di bawah ini:
Kunci Jawaban Soal Ulangan Penjaskes (PJOK) Kelas 6 Semester 1 K13
