Soal PJOK (Penjaskes) Kelas 6 SD Semester 1 dan Kunci Jawaban

Soal PJOK (Penjas) Kelas 6 SD Semester 1 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban, Selamat datang kembali adik-adik kelas enam sekolah dasar. Pada kesempatan kali ini admin mau membagikan contoh soal penjaskes yang dapat kalian gunakan referensi dalam belajar guna menghadapi ulangan tertulis harian, ulangan tengah semester (UTS), penilaian tengah semester (PTS), ulangan akhir semester (UAS), penilaian akhir semester (PAS), ulangan kenaikan kelas (UKK).

Soal yang kami berikan juga sudah kami lengkapi dengan kunci jawaban, sehingga mempermudah kalian dalam belajar. Contoh soal ini juga bisa dijadikan oleh bapak ibu guru pendidikan jasmani dan kesehatan dalam pembuatan soal.

Silahkan baca dan pelajari contoh Soal PJOK (Penjaskes) Kelas 6 SD Semester 1 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban di bawah ini:

Soal PJOK (Penjas) Kelas 6 SD Semester 1 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban

Soal Pilihan Ganda

1. Untuk menjaga kebugaran tubuh kita perlu melakukan ...

a. makan

b. minum

c. olahraga

d. istirahat

2. Lari jarak menengah termasuk gerakan untuk meningkatkan ...

a. ketangkasan

b. kekuatan otot

c. daya tahan tubuh

d. kelenturan otot

3. Posisi kaki saat melakukan gerakan jongkok adalah ...

a. diangkat

b. ditekuk

c. diluruskan

d. dibuka

4. Supaya kita dapat mendorong benda yang berat, maka kita perlu latihan ...

a. daya tahan

b. kekuatan otot

c. kecepatan

d. kelincahan

5. Sit Up merupakan gerakan untuk melatih otot ...

a. perut

b. lengan

c. tungkai

d. punggung

6. Di bawah hasil dari latihan kekuatan otot lengan adalah ...

a. sit up

b. jongkok berdiri

c. push up

d. lari santai

7. Bentuk latihan guna melatih otot tungkai adalah ...

a. sit up

b. jongkok berdiri

c. push up

d. lari santai

8. Sikap lilin dilakukan dan bertumpu pada ...

a. kaki

b. tangan

c. pundak

d. kepala

9. Roll depan atau mengguling ke depan diawali sikap ...

a. duduk

b. telungkap

c. jongkok

d. telentang

10. Kedua kaki diangkat ke atas dan tangan berada di pinggang di sebut gerakan ...

a. back up

b. sit up

c. sikap lilin

d. guling depan

11. Setelah badan berbaring pada sikap lilin, lalu dilanjutkan kaki pada posisi ...

a. ditekuk

b. diangkat lurus ke atas

c. telunjur

d. jongkok

12. Posisi dagu saat melakukan gerakan guling ke depan yaitu ...

a. menghadap atas

b. menghadap ke kiri

c. menghadap ke kanan

d. menempel di dada

13. Sikap akhir dari gerakan guling belakang adalah ...

a. tidur telentang

b. berdiri tegak

c. jongkok

d. duduk

14. Saat melakukan headstand, tubuh bagian mana yang di pegang ...

a. kepala dan kaki

b. kepala dan pinggang

c. tangan dan kaki

d. pinggang dan kaki

15. Posisi kedua tangan saat melakukan gerakan headstand adalah ...

a. memegang kepala

b. menekan matras

c. memegang pinggang

d. lurus di samping badan

16. Gerak ritmik beregu memerlukan ...

a. kelenturan

b. ketangkasan

c. kecepatan

d. kerja sama

17. Olahraga yang memadukan antara seni dan gerak indah adalah ...

a. senam irama

b. angkat besi

c. renang

d. sepak bola

18. Sikap awal gerak langkah kaki ke depan adalah ...

a. berdiri tegak dengan pendangan ke depan

b. beridir tegak dengan kaki kangkang

c. kaki kanan melangkah ke depan

d. kaki kiri melangkah ke depan

19. Sebelum kita melakukan olahraga sebaiknya melakukan ...

a. pemanasan

b. pendinginan

c. pelepasan

d. pernafasan

20. Senam yang dilakukan dengan iringan musik merupakan senam ...

a. lantai

b. irama

c. alat

d. ketangkasan

Soal Isian

1. Melangkahkan kaki kanan ke samping kanan dan diikuti dengan kaki kiri merapat adalah bentuk langkah kaki ...

2. Bergantung dengan kedua tangan merupakan gerakan untuk melatih kekuatan otot ...

3. Melatih keseimbangan badan dapat dilatih dengan menggunakan sikap ...

4. Posisi kepala saat melakukan gerakan headstand adalah ...

5. Tubuh bagian mana yang lebih dahulu terkena tanah saat berguling ke depan ...

6. Sikap akhir dalam melakukan gerakan kombinasi sikap lilin dan guling belakang adalah ...

7. Dalam melatih keseimbangan badan kita bisa berlatih berjalan pada ...

8. Unsur pokok dalam gerakan senam irama adalah .... dan ....

9. Gerak berirama disebut juga senam ...

10. Gerak berirama dapat dilakukan dengan ... dan ...

Demikian soal Soal PJOK (Penjas) Kelas 6 SD Semester 1 K13 dan Kunci Jawaban yang dapat kami bagikan, semoga bermanfaat.

Untuk kunci jawaban dapat anda klik pada link berikut ini :

• Kunci Jawaban Soal PJOK Kelas 6 Semester 1

Berbagi :