Ciri Ciri Perubahan Pubertas Pada Remaja Laki Laki dan Perempuan
Pubertas Pada Laki-Laki dan Perempuan - Pubertas merupakan fase perkembangan atau perubahan fisik pada tubuh manusia yang di tandai dengan kematangan organ reproduksi. Pubertas dapat juga diartikan sebagai masa transisi dari anak anak ke dewasa, hal ini terjadi pada usia kurang lebih usia 10 sampai 16 tahun. Ciri ciri pubertas dapat diamati dari perubahan fisik tubuh dan kondisi psikologis seseorang.
Pubertas pada anak laki laki ditandai dengan di hasilkan sel sperma oleh alat kelamin laki laki yang disebut testis. Berikut ini perubahan pubertas pada anak laki laki :
- Tumbuhnya atau membesar jakun pada leher, hal ini juga ditandai dengan membesarnya suara.
- Tumbuhnya rambut rambut di beberapa bagian tubuh, antara lain kumis, janggut, ketiak, dan sekitar alat kelamin.
- Bentuk dada terlihat membidang.
- Mulai tertarik dengan lawan jenis.
Sedangkan ciri pubertas pada perempuan terjadi beberapa perubahan seperti berikut ini :
- Membesarnya payudara yang nantinya akan menghasilkan susu untuk bayi yang dilahirkan.
- Bentuk pinggul melebar, sehingga bentuk tubuh lebih melekuk.
- Tumbuhnya rambut halus di ketiak dan di sekitar alat kelamin.
- Alat perkembangbiakan pada perempuan mulai berfungsi, yang ditandai dengan menstruasi.
Selain ciri ciri pubertas yang akan nampak, pada masa pubertas manusia akan mencapai kematangan seksual. Dengan begitu sistem reproduksi telah mampu membuat sel sel kelamin, hal ini karena dipengaruhi oleh hormon kelamin dan kalenjar hipofisis. Secara biologis, anak yang sudah mengalami masa pubertas berarti sudah siap bereproduksi.
Pada masa pubertas biasanya anak akan merasa kebingungan. Untuk menyikapi seseorang yang sedang mengalami masa pubertas dapat diuraikan sebagai berikut :
- Mengisi waktu luang dengan hal hal positif
- Meningkatkan rasa percaya diri di hadapan orang banyak.
- Berbaur dengan orang yang lebih dewasa dengan kita agar dapat wawasan.
- Menjauhi hal hal yang dapat memancing emosi dan pertentangan.
- Dalam menyelesaikan masalah selalu berfikir positif.
- Mencukupi kebutuhan gizi sesuai dengan porsi dan kesehatan.
- Minum obat penghilang rasa sakit saat mengalami menstruasi pada perempuan yang dapat menghilangkan rasa kesakitan.
- Merawat tubuh tidak boleh berlebihan.
- Menjauhi hal hal yang dapat memicu stres.
- Lebih mendekatkan diri kepada Tuhan.
Nah, dengan begitu dalam menyikapi pada masa pubertas yang dialami kita akan tahu ciri ciri yang akan timbul dan dalam mengisi hal hal yang lebih positif agar menjadi lebih baik.
